Er zijn verschillende redenen om de capaciteit van je hersenen te willen vergroten, jezelf uit te dagen, te leren concentreren, je geheugen te trainen of je reken-, intuïtie- en concentratievaardigheden te verbeteren . De beste Brain Training-toepassingen zijn nauwkeurig bestudeerd om cognitieve functies, probleemoplossende vaardigheden, verwerkingssnelheid te vergroten en ook om positiever en optimistischer te worden.
Er zijn ook studies die aantonen dat mensen die deelnemen aan deze spellen minder kans hebben om hersenplaques te ontwikkelen die verband houden met de ziekte van Alzheimer en langzamer verouderen, terwijl ze mentaal fit blijven.
Het is duidelijk dat je een beetje moet sorteren tussen de honderden apps en games die zichzelf omschrijven als ' hersentraining ' om erachter te komen welke echt werken, niet alleen om plezier te hebben en te spelen, maar ook met een minimale wetenschappelijke basis.
In dit artikel zien we daarom de 10 beste apps ( Android en iPhone / iPad ) om de hersenen te oefenen, met mentale spelletjes en intelligentietesten .
LEES OOK: Train je geest en hersenen met Brain Training-spellen voor pc
1) Lumosity (gratis - web, Android en iPhone) is misschien wel de beste van deze toepassingen, een continue test voor een wetenschappelijk bewezen pad van hersentraining. De spellen zijn ontworpen om de vijf hersengebieden te ontwikkelen: snelheid, geheugen, aandacht, flexibiliteit en probleemoplossing. De scores van de verschillende intelligentietests worden geregistreerd met een index genaamd Lumosity Performance Index (LPI), waarmee u de sterke en zwakke punten van de verschillende hersengebieden kunt vergelijken, plus een globale LPI, de gemiddelde index. Lumosity is gratis, maar beperkt tot drie games per dag. Voor sommige geavanceerde functies, zoals het bijhouden van prestaties om te vergelijken met andere, gepersonaliseerde training en volledige toegang tot alle games, is een betaald abonnement vereist.
2) Memorado, voor Android en iPhone, biedt verschillende mentale spellen, allemaal van een grafisch type, met uitdagingen die zijn ontworpen om bepaalde hersengebieden te ontwikkelen.
3) NeuroNation (voor Android en voor iPhone) is een van de beste apps om de vaardigheden van de geest te verbeteren, om de hersenen op een leuke manier te trainen, om geheugen en redeneervaardigheden te versterken.
4) Peak Brain Training voor iPhone en iPad en voor Android wordt beschouwd als een van de beste applicaties om de geest elke dag te trainen met verschillende tests van mentaal vermogen, leuk en zeer stimulerend.
5) Elevate voor Android en iPhone is een andere zeer populaire app met tests en games om de geest te trainen, die elke dag een reeks van drie games biedt, elk gericht op specifieke hersenfuncties zoals geheugen of wiskunde, waarbij houd uw voortgang bij zodat u kunt zien hoe de scores variëren.
6) MindGames, voor Android en voor iPhone is een verzameling eenvoudige mentale spellen, meestal visueel, helaas niet in het Italiaans.
7) Personal Zen (alleen iPhone en iPad, gratis) is een spel met twee geanimeerde personages, de ene kalm en zachtaardig en de andere boos. Deze game, ontwikkeld door onderzoekers van Hunter College en City University of New York, is een emotionele test die angst helpt verminderen en optimistisch is. De applicatie wordt aanbevolen voor degenen die zich moeten voorbereiden op een stressvolle gebeurtenis en het wordt aanbevolen om het 10 minuten per dag te spelen om positieve en blijvende effecten te hebben
8) Brain Games (gratis, alleen Android) is vergelijkbaar met Lumosity, met testgames en sequenties om te raden.
9) Happify (web en iPhone / iPad, gratis) is een emotionele intelligentietest om de hersenen te trainen om gelukkiger te zijn. Gebruikmakend van de grondbeginselen van positieve psychologie, bevat het quizzen, enquêtes en tests om de geest te concentreren op de sterke punten van mensen, met als uiteindelijk doel om levensveranderende gewoonten op een positieve manier aan te leren. Helaas is het alleen in het Engels.
10) Eidetic (alleen iPhone en iPad, gratis) gebruikt een techniek genaamd spaced repetition om mensen te helpen alles te onthouden, van belangrijke telefoonnummers tot interessante woorden of feiten. Het werkt anders dan andere hersentrainingstoepassingen en maakt gebruik van objecten die echte betekenis hebben voor mensen.
11) Intelligentie puzzelspellen
Er zijn veel puzzelspellen in de winkels van de verschillende platforms, maar er zijn er twee die het afgelopen jaar succesvoller zijn geweest, nummerspellen die probleemoplossende vaardigheden, geheugen, strategieplanning en het brein in het algemeen vereisen.
Make7 (Android en Threes zijn ook erg leuke en verslavende spellen, die al tot de beste nummers en wiskundige spellen voor Android en iPhone behoren .
In andere artikelen kun je kiezen tussen de beste puzzelspellen voor iPhone en iPad en de beste puzzels en hersenkrakers voor Android.
Kruiswoordpuzzels, kruiswoordpuzzels en Sudoku voor iPhone en Android zijn altijd geweldige games om gefocust te blijven, je geest te spannen en actief te houden.
Ten slotte zijn de Quiz-spellen met vragen voor Android en iPhone, die meestal multiplayer-uitdagingen zijn en tele-quiz- of Trivial Pursuit-achtige spellen, altijd goed voor het verbeteren van de algemene cultuur.
LEES OOK: Moeilijkere games met uitdagende levels op Android en iPhone
