Met een smartphone stevig aan de arm vastgemaakt, is het mogelijk om, zelfs zonder een fitnessarmband, de sportvoortgang te meten tijdens het hardlopen, hardlopen of fietsen.
In beide gevallen is het daarom mogelijk om te weten hoelang we hebben bewogen, welke afstand we nauwkeurig hebben afgelegd, de route die op de kaart is afgelegd, de verbrande calorieën in sport, het ritme van de prestatie te analyseren en vervolgens elk type statistiek te genereren die voor de geest kunnen komen en de grafieken kunnen delen om ze met vrienden te vergelijken.
Dit zijn zeer nuttige toepassingen die ook in staat zijn om een typisch solitaire sport zoals hardlopen en fietsen leuker, competitiever en minder saai te maken.
Hieronder zien we daarom de beste apps voor hardlopen en fietsen, voor iPhone en Android smartphones .
OPMERKING: voor degenen die gaan hardlopen, kan het handig zijn om een fitnessarmband te kopen in plaats van de smartphone aan de arm te houden.
Het meest handig vanuit het oogpunt van kwaliteit / prijs is voor mij de Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch voor 30 euro.
1) Runkeeper is een van de beste apps voor training en hardlopen of fietsen, die gratis kan worden gedownload voor Android en iPhone.
Het is een echte virtuele personal trainer, die een profielkaart maakt, die verbinding maakt met de GPS van de telefoon en elke beweging en elke route op de wegenkaart meet.
RunKeeper ondersteunt hardlopen en dan ook fietsen, skiën, zwemmen (interfacing met een smartwatch), skaten en dat functioneert ook als een normale stappenteller voor degenen die gewoon willen lopen.
U kunt vooraf geconfigureerde trainingsprogramma's volgen op basis van verschillende doelen, zoals die voor afvallen of u kunt een persoonlijk plan maken als u zich moet voorbereiden op wedstrijden.
Gepersonaliseerde functies worden betaald, met een jaar- of maandabonnement.
2) Runtastic is de naam van de meest populaire app ter wereld voor elk type sport, dat nu specifieke toepassingen biedt, zowel voor iPhone als Android, voor elk type training dat wordt gevolgd.
Er is daarom de generieke Runtastic-app, die goed is voor elke vorm van fysieke activiteit, die goed werkt als een personal trainer, perfect voor zowel hardlopen als fietsen.
Wie op een fiets rijdt, kan een specifieke app downloaden en installeren, zoals Runtastic Mountain Bike, die werkt als een gespecialiseerde fietscomputer voor fietsen, die ook de hoogte en helling van beklimmingen meet of Runtastic Road Bike, om wegfietstraining te meten, met GPS-tracking, afstandsmeter, duur, snelheid, tempo, verbrande calorieën, routekaart, geschiedenis en statistieken, weer en andere functies.
Door het premium abonnement van 10 euro per maand te betalen, krijg je veel meer functies, waaronder een stemtrainer in het Italiaans.
3) Zombies Run is een van de leukste apps om uit te voeren, omdat het de ontsnapping van denkbeeldige zombies simuleert en van elke training een echt spel maakt.
Voor mij die geobsedeerd zijn door Zombies, is het zeker de applicatie die me het meest heeft aangezet om te rennen.
Helaas is deze applicatie alleen in het Engels, dus het wordt minder makkelijk te gebruiken en minder leuk als je alleen Italiaans spreekt.
4) Endomondo, gratis voor Android-smartphones en voor iPhone, is een andere toonaangevende toepassing in deze sector, erg handig voor het meten van sportactiviteiten tijdens het hardlopen en fietsen.
Hiermee kunt u de trainingsduur, het gemiddelde hardlooptempo, het aantal verbrande calorieën meten en vervolgens de metingen van de afgelopen dagen ter vergelijking bekijken en kunt u de grafieken met vrienden delen.
Er is ook een Premium-abonnement beschikbaar voor Endomondo om extra functies te activeren en de smartphone te transformeren in een echte gepersonaliseerde en interactieve presonal-trainer.
5) Strava is een van de applicaties, voor iPhone en Android, die de voorkeur geniet van sporters die zowel hardlopen als fietsen, want naast het uitvoeren van alle typische metingen van dit type instrument, kunt u de tijden en statistieken vergelijken met die van anderen mensen, in elke straat in Italië.
Met Strava blijf je in contact met andere hardlopers en fietsers en wordt het gemakkelijk om in contact te komen met andere vrienden die de applicatie gebruiken en hun trainingen en voortgang volgen.
6) MapMyFitness biedt een reeks gespecialiseerde toepassingen om de activiteiten van verschillende sporten te meten, waaronder MapMyRide voor fietsen op Android en voor iPhone en vervolgens MapMyRun voor hardlopen, op Android en iPhone.
Deze apps gebruiken GPS om de routes op de kaart te volgen en geven elke statistiek over snelheid, tempo, afgelegde afstand en vele andere informatie.
7) BikeComputer is een gratis applicatie (Android en iOS) om kaarten van fietsroutes altijd beschikbaar te hebben op het telefoonscherm.
Aan functies voor het traceren van de weg, de beklimmingen en de gemaakte ritten is duidelijk geen gebrek.
8) Nike + Run is de Nike app voor hardloopliefhebbers, zowel incidenteel als amateur.
Deze applicatie werkt goed als begeleiding voor training, niet alleen bij het meten van prestaties, afstanden en tijden, maar ook omdat het je in staat stelt om resultaten te delen en prestaties te zien door jezelf te vergelijken met andere mensen die voor het programma zijn ingeschreven.
9) Stappenteller en calorieteller is een echt goed onderhouden Android-applicatie, met schone en moderne graphics en een duidelijk detailniveau van de opgenomen informatie.
10) Gyroscoop, voor Android en iPhone, is een interface voor Google Fit, FitBit en andere stappentellerdetectoren die een hele reeks statistieken en informatie biedt om een dagboek te maken over de gezondheid van je lichaam.
LEES OOK: Beste apps voor training, sport en fitness
In beide gevallen is het daarom mogelijk om te weten hoelang we hebben bewogen, welke afstand we nauwkeurig hebben afgelegd, de route die op de kaart is afgelegd, de verbrande calorieën in sport, het ritme van de prestatie te analyseren en vervolgens elk type statistiek te genereren die voor de geest kunnen komen en de grafieken kunnen delen om ze met vrienden te vergelijken.
Dit zijn zeer nuttige toepassingen die ook in staat zijn om een typisch solitaire sport zoals hardlopen en fietsen leuker, competitiever en minder saai te maken.
Hieronder zien we daarom de beste apps voor hardlopen en fietsen, voor iPhone en Android smartphones .
OPMERKING: voor degenen die gaan hardlopen, kan het handig zijn om een fitnessarmband te kopen in plaats van de smartphone aan de arm te houden.
Het meest handig vanuit het oogpunt van kwaliteit / prijs is voor mij de Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch voor 30 euro.
1) Runkeeper is een van de beste apps voor training en hardlopen of fietsen, die gratis kan worden gedownload voor Android en iPhone.
Het is een echte virtuele personal trainer, die een profielkaart maakt, die verbinding maakt met de GPS van de telefoon en elke beweging en elke route op de wegenkaart meet.
RunKeeper ondersteunt hardlopen en dan ook fietsen, skiën, zwemmen (interfacing met een smartwatch), skaten en dat functioneert ook als een normale stappenteller voor degenen die gewoon willen lopen.
U kunt vooraf geconfigureerde trainingsprogramma's volgen op basis van verschillende doelen, zoals die voor afvallen of u kunt een persoonlijk plan maken als u zich moet voorbereiden op wedstrijden.
Gepersonaliseerde functies worden betaald, met een jaar- of maandabonnement.
2) Runtastic is de naam van de meest populaire app ter wereld voor elk type sport, dat nu specifieke toepassingen biedt, zowel voor iPhone als Android, voor elk type training dat wordt gevolgd.
Er is daarom de generieke Runtastic-app, die goed is voor elke vorm van fysieke activiteit, die goed werkt als een personal trainer, perfect voor zowel hardlopen als fietsen.
Wie op een fiets rijdt, kan een specifieke app downloaden en installeren, zoals Runtastic Mountain Bike, die werkt als een gespecialiseerde fietscomputer voor fietsen, die ook de hoogte en helling van beklimmingen meet of Runtastic Road Bike, om wegfietstraining te meten, met GPS-tracking, afstandsmeter, duur, snelheid, tempo, verbrande calorieën, routekaart, geschiedenis en statistieken, weer en andere functies.
Door het premium abonnement van 10 euro per maand te betalen, krijg je veel meer functies, waaronder een stemtrainer in het Italiaans.
3) Zombies Run is een van de leukste apps om uit te voeren, omdat het de ontsnapping van denkbeeldige zombies simuleert en van elke training een echt spel maakt.
Voor mij die geobsedeerd zijn door Zombies, is het zeker de applicatie die me het meest heeft aangezet om te rennen.
Helaas is deze applicatie alleen in het Engels, dus het wordt minder makkelijk te gebruiken en minder leuk als je alleen Italiaans spreekt.
4) Endomondo, gratis voor Android-smartphones en voor iPhone, is een andere toonaangevende toepassing in deze sector, erg handig voor het meten van sportactiviteiten tijdens het hardlopen en fietsen.
Hiermee kunt u de trainingsduur, het gemiddelde hardlooptempo, het aantal verbrande calorieën meten en vervolgens de metingen van de afgelopen dagen ter vergelijking bekijken en kunt u de grafieken met vrienden delen.
Er is ook een Premium-abonnement beschikbaar voor Endomondo om extra functies te activeren en de smartphone te transformeren in een echte gepersonaliseerde en interactieve presonal-trainer.
5) Strava is een van de applicaties, voor iPhone en Android, die de voorkeur geniet van sporters die zowel hardlopen als fietsen, want naast het uitvoeren van alle typische metingen van dit type instrument, kunt u de tijden en statistieken vergelijken met die van anderen mensen, in elke straat in Italië.
Met Strava blijf je in contact met andere hardlopers en fietsers en wordt het gemakkelijk om in contact te komen met andere vrienden die de applicatie gebruiken en hun trainingen en voortgang volgen.
6) MapMyFitness biedt een reeks gespecialiseerde toepassingen om de activiteiten van verschillende sporten te meten, waaronder MapMyRide voor fietsen op Android en voor iPhone en vervolgens MapMyRun voor hardlopen, op Android en iPhone.
Deze apps gebruiken GPS om de routes op de kaart te volgen en geven elke statistiek over snelheid, tempo, afgelegde afstand en vele andere informatie.
7) BikeComputer is een gratis applicatie (Android en iOS) om kaarten van fietsroutes altijd beschikbaar te hebben op het telefoonscherm.
Aan functies voor het traceren van de weg, de beklimmingen en de gemaakte ritten is duidelijk geen gebrek.
8) Nike + Run is de Nike app voor hardloopliefhebbers, zowel incidenteel als amateur.
Deze applicatie werkt goed als begeleiding voor training, niet alleen bij het meten van prestaties, afstanden en tijden, maar ook omdat het je in staat stelt om resultaten te delen en prestaties te zien door jezelf te vergelijken met andere mensen die voor het programma zijn ingeschreven.
9) Stappenteller en calorieteller is een echt goed onderhouden Android-applicatie, met schone en moderne graphics en een duidelijk detailniveau van de opgenomen informatie.
10) Gyroscoop, voor Android en iPhone, is een interface voor Google Fit, FitBit en andere stappentellerdetectoren die een hele reeks statistieken en informatie biedt om een dagboek te maken over de gezondheid van je lichaam.
LEES OOK: Beste apps voor training, sport en fitness
