Met alle stress die zich tijdens het dagelijks leven ophoopt, is het belangrijk om van tijd tot tijd even te stoppen en jezelf te laten wiegen en knuffelen door je geest leeg te maken en je zintuigen te laten rusten. Er zijn zeker betere manieren om te ontspannen, maar als je gedwongen wordt om je huis of kantoor achter je computer te gebruiken, kun je internet en sommige websites speciaal voor dit doel gebruiken, om als antistress te fungeren en een rustige en vredige omgeving te creëren., om de kijker te helpen een gevoel van innerlijke rust te bereiken.
Ze doen dit door het gebruik van rustige beelden en ontspannende geluiden, ideaal om 5 of 10 minuten in volledige ontspanning te blijven, om geest en ziel op te laden.
LEES OOK: Geluiden om te ontspannen, muziek om te concentreren, slapen of wakker worden
1) Rust, zoals de naam al aangeeft, is een plek om kalmte door te brengen.
U kunt kiezen met een begeleide ontspanningssessie of met behulp van de timer.
De begeleide rustige optie hoort een stem die uitlegt hoe het gespannen lichaam en de bezorgde geest kunnen worden ontspannen.
De timer is hetzelfde, maar zonder vertelling.
De achtergrondmuziek biedt een meerwaarde aan de vloeiende scènes van water, rivieren en bewegende wolken, ideale omgevingen om stress weg te nemen.
2) Doe niets voor 2 minuten is een heel eenvoudige site waar je alleen maar 2 minuten naar ontspannende muziek hoeft te luisteren, zonder iets anders aan te raken.
Deze website is een beetje uitdagend om te zien of er iets kan worden gedaan en om niets anders te doen.
3) Getrelaxed toont prachtige beelden die elke 3 seconden veranderen, met een antistress muzikale achtergrond.
U kunt uit 15 nummers kiezen, elk 2 of 4 minuten lang.
LEES OOK: Sites met aangename geluiden om stilte of ruis te bedekken wanneer u achter de pc zit
4) LoungeV Studio is een site voor diegenen die de voorkeur geven aan video's boven stilstaande beelden.
LoungeV Studio biedt zeer ontspannende HD-kwaliteit video's van de natuur met uitzicht op rustige stranden, watervallen, onderwaterlandschappen en meer.
5) A Soft Murmur is een site om een mix van omgevingsgeluiden te creëren.
De mix kan het geluid van regen of het geruststellende geluid van een brandende open haard bevatten.
6) Nature Sounds For Me biedt een mixer om het volume en de audio-output van verschillende natuurgeluiden te regelen.
LEES OOK: Luister naar de geluiden van de natuur en de omgeving om uit te rusten en te ontspannen
7) Noisli produceert achtergrondgeluiden zoals een gebabbel in de bar, het lage geluid van een blazende ventilator, witte ruis en meer.
Het volume van de geluiden is instelbaar, geschikt voor elke stemming, waarbij de webpagina van kleur verandert afhankelijk van het gekozen geluid.
8) Soundrown helpt de geest te kalmeren en te ontspannen met 10 omgevingsgeluiden, variërend van de rijdende trein tot het geluid van een fontein.
De clips duren 30 minuten, wat meer dan genoeg tijd is om de verbinding met het werk en de meest stressvolle dagelijkse bezigheden te verbreken.
9) Raining.Fm is de plaats van de regen, die zeker niet welkom is in de zomer, maar wiens geluid helpt om de geest te ontspannen.
De site is zo goed gedaan dat je nauwelijks merkt dat het geluid een continue loop is.
LEES OOK: Beste sites om online te ontspannen achter de computer
